Tre forskellige samtaler i mit samtalerum - samme tema.
“Vi knalder, og vi vasker sokker. Altså, det kører sådan set. Vi snakker bare ikke rigtig sammen.” Parret i sofaen overfor mig nikker til hinanden. Det er sådan, det er. Det er jo ikke et dårligt forhold: der er styr på hverdagen; der er styr på sexlivet; der er styr på karrierer, venner, træning og foreningsarbejde. Der er styr på det hele. Det føles bare lidt tomt.

“Jeg synes sgu, vi har det meget godt: Dejligt hus, søde børn, gode venner… Økonomien fejler ikke noget. Vi har også været på nogle fede ferier. Og altså… jeg synes jo stadig, hun er lækker.” Fyren i stolen overfor mig kigger op. “Tæller det slet ikke for noget?” 

“Prøv og hør. Jeg laver mad; jeg køber ind; jeg henter børn; jeg organiserer legeaftaler; jeg tager initiativ til sex. God sex. Og alligevel bliver han ved med at sige, at han ikke kan MÆRKE mig. Jeg tænker bare: undskyld, men hvad er det lige, du vil have?”

Hvis du genkender det, som de her tre par taler om, så er det fordi kerneområderne Passion og Forpligtelse har det rigtig godt i dit forhold. Passion er alt det lækre, legende, liderlige; alt det der har med krop og sansning, nysgerrighed og begær at gøre. Forpligtelse er betalte regninger og drift af hverdagen; det er at blive i forholdet også de dage, hvor vi ikke får sommerfugle i maven af at tænke på hinanden.
Begge dele er kæmpe gaver i et forhold: uden den stabilitet og tryghed, der kommer af Forpligtelsen holder forholdet ikke ret længe - det bliver skyllet væk, når livet bliver besværligt og lysten tager os i en anden retning. Uden passion og begær bliver Forpligtelse lynhurtigt til pligt og vane. Hvem gider det?

Men hvis du genkender det, de tre par taler om, så er der måske noget andet, der ikke er helt så meget af i dit forhold. Et gæt ville være, at der måske ikke er helt så meget Nærhed. At I måske ikke er helt så aktive med at udveksle tanker og følelser, dele drømme, længsler og håb, bekymringer og kedafdetheder.
Det kan være at det er fordi I faktisk ikke synes, det er vigtigt eller noget, I har lyst til. Det kan være, at I bare er kommet ud af vanen. Men det kan også være at I faktisk savner det, og at den mangel på nærhed og følelsesmæssig kontakt, begynder at sive ind i de områder af jeres forhold, der faktisk fungerer rigtig godt.

  Så hvad gør du, hvis det her er dig?
1) Gør dig klart om det er noget, du savner - hvis er det ok, skal der ikke rokkes på det.
2) Hvis det er noget du savner, så sig det til din partner.*
3) Tag første skridt til forandring: fortæl din partner om din dag, sæt tid til samtaler om ting der betyder noget, book en tid hos parterapeuten, fortæl din partner om de ting, du virkelig værdsætter ved dem, spørg ind til de ting, de fortæller, fejr deres successer… uanset hvad, så tag det første skridt.

Husk: nogle gange kan sådan en samtale fint tages hjemme i sofaen. Andre gange er det rart at kunne tage den i en parterapeuts samtalerum. Mærk efter, hvilke rammer du har brug for for at kunne tage samtalen med din elskede.